Bootcamp voor een Superbrein

Margriet Sitskoorn weet als geen ander hoe je het volledige potentieel uit jezelf kunt halen. Veel mensen denken dat ze de baas zijn over hun eigen brein, maar Margriet laat je op een behendige manier zien dat we het massaal mis hebben. Toch staat het geluk aan onze zijde, ons brein is namelijk maakbaar.

199.00 excl. BTW

Aantal:

Dit programma neemt je mee op reis. Aan de hand van praktische oefeningen, voorbeelden, theorie en verrassende inzichten ben jij binnen no-time overtuigd van jouw potentieel. Je krijg o.a. antwoord op de volgende vragen:

  • Hoe beïnvloed ik de vorming van mijn hersenen?
  • Hoe creëer ik de ideale omgeving voor echt denkwerk?
  • Hoe ontwikkel ik discipline om mijn plannen uit te voeren?
  • Hoe ga ik om met afleiding en onrust?
  • Hoe werk ik effectief aan mijn breinconditie?
  • Een productief én ontspannen leven, het kan. Tijd om te leren hoe!

Wanneer je het online programma 'Bootcamp voor een Superbrein' aanschaft krijg je:

  • Een jaar lang toegang tot het complete online lesprogramma: 7 tracks vol video’s, tests, checklists, opdrachten en meer.
  • Toegang tot een rijk gevulde bibliotheek vol waardevol verdiepingsmateriaal.
  • De mogelijkheid om interessante onderdelen 'tot in de eeuwigheid' te bewaren. Ook nadat je klaar bent met je programma. Handig!
  • Ondersteuning door onze helpdesk.

Het programma bestaat uit de volgende tracks:

Wat is succes eigenlijk? Veel mensen hanteren verschillende definities. Is succes geld, macht of status? Heeft succes te maken met hard werken of juist een leven vrij van stress? Onderzoeken wat (succes voor jou) betekent is het beginpunt van jouw succesreis. Eerst de bestemming boeken.
In track 1 heb jij een doel geformuleerd waar jij de komende tijd op richt. Je bent gemotiveerd dit doel te bereiken, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Om doelen te bereiken heb je vaardigheden nodig; alleen willen bereiken is onvoldoende. In de tweede track leer jij over de nodige ingrediënten voor succes en nog belangrijker: hoe je deze kunt ontwikkelen om met vlag en wimpel te slagen in het bereiken van jouw doelen.
Ons brein is vaker de baas over ons, dan wij over ons brein. We handelen namelijk uit reflexen, oftewel we hebben automatische responsen. Hoe vaak neem je toch dat stukje chocolade of extra biertje terwijl je met jezelf hebt afgesproken gezonder te gaan leven? Iedereen heeft zo zijn reflexen die hij of zij gráág wil veranderen, maar niet weet hoe. In deze track leer je waarom wij ons gedragen zoals wij dat doen. Voer de bijbehorende opdrachten uit en word weer spelleider in jouw eigen leven. Het is tijd voor verandering.
In deze track leer je over verschillende methodieken die helpen in jouw succesontwikkeling. Hoe kun je je doelen (beter) bereiken en zo succesvol zijn? Je ogen worden geopend en handvatten worden aangereikt. Gebruik deze methodieken in jouw dagelijkse leven en je zal het merken: je wordt gelukkiger, gezonder en bereikt meer doelen. En dit keer echt.
Voor het behalen van jouw doelen en succes is sport en slaap belangrijk. Het is krachtvoer. Dat betekent niet dat jij moet gaan trainen voor een triatlon of slapend rijk gaat worden. Je beweegt en slaapt vast wel (eens), daar gaan we even vanuit. Maar hoe integreer je deze elementen in je leven voor optimaal resultaat? Hoe pakt het voor jou persoonlijk het beste uit? Welke handige tips en tricks sluiten het best bij jou aan? Dat en meer leer je in deze track.
De titel zegt genoeg. Mooie plannen worden altijd gemaakt voor de toekomst, maar vandaag is de toekomst van gisteren. Om het makkelijk te houden: je moet nú aan de slag, niet morgen. Tijd is een van de belangrijkste elementen voor het succesvol behalen van jouw doelen. Hoe je deze maximaal kunt benutten in jouw voordeel leer je in deze track.
Niets motiveert zoveel als het zien van resultaten. Het behalen van één doel geeft je kracht om door te zetten voor de volgende. Deze laatste track richt zich op het werk dat je tot nu toe hebt verzet. Een uitgebreide doe-opdracht leidt je door jouw resultaten en deze track leidt je weer door de doe-opdracht. Succes!

Margriet Sitskoorn is neuropsycholoog én hoogleraar Klinische Neuropsychologie aan Tilburg University. Als auteur deelt ze haar kennis in bekende boeken zoals ‘Het maakbare brein’ en ‘IK2’. Samengevat: Margriet Sitskoorn hoort thuis in het rijtje van meest gewaardeerde breinspecialisten van Nederlandse bodem.   Lees meer over Margriet

Download hier de brochure voor het programma 'Bootcamp voor een superbrein' van Margriet Sitskoorn.

Meer succes begint bij het beter begrijpen en gebruiken van je brein. Hoe werkt je brein eigenlijk? Hoe kan je je brein zó trainen dat je je doelen bereikt? Daar draait het om in de email tipcursus Bootcamp voor een superbrein. In 5 werkdagen krijg je 5 tips om je succes ernstig te vergroten. De serie stopt automatisch. En is helemaal gratis!